Mətnə

Şəxsi məlumatların idarə edilməsi

Bu veb sayt (bundan sonra "bu sayt" adlandırılacaq) bu saytın müştərilər tərəfindən istifadəsini yaxşılaşdırmaq, giriş tarixçəsinə əsaslanan reklamlar, bu saytın istifadə vəziyyətini qavramaq və s. Kimi çərəzlər və etiketlər kimi texnologiyalardan istifadə edir. . "Razıyam" düyməsini və ya bu saytı tıklayaraq yuxarıdakı məqsədlər üçün çərəzlərin istifadəsinə və məlumatlarınızı tərəfdaşlarımızla və podratçılarımızla bölüşməyinizə razılıq verirsiniz.Şəxsi məlumatların işlənməsi ilə bağlıOta Ward Mədəniyyət Tanıtma Dərnəyi Məxfilik SiyasətiXahiş edirəm baxın.

razıyam

Performans məlumatları

Gerontologiya və Geriatrik Təbabət üzrə 177-ci Açıq Mühazirə: "Hələ də gec deyil! Zəifliyin Qarşısının Alınması - Əsas Məqsəd 'Hərəkət Et, Ye və Əlaqə Saxla'dır"

 "Son vaxtlar daha tez yoruluram", "Əvvəlkindən daha az yeyirəm", "Daha az çölə çıxıram" — bu kiçik gündəlik dəyişikliklər zəifliyin başlanğıcı ola bilər. Zəiflik yaşlandıqca hər kəsdə baş verə bilər, ancaq bunu erkən fərq edərək və gündəlik həyatınıza kiçik dəyişiklikləri daxil etməklə onun qarşısını ala və ya irəliləməsini yavaşlada bilərsiniz.
 Bu kursda biz kövrəkliyin əsaslarını asan başa düşülən şəkildə izah edəcək və üç əsas elementi təqdim edəcəyik: sağlam gündəlik həyatı dəstəkləyən əzələlər, yeməkdən zövq almağı qoruyan ağız sağlamlığı və başqaları ilə əlaqələri qorumağın yolları. Ümid edirik ki, bugünkü müzakirə canlı və mənalı bir həyat sürmək üçün öz yolunuzla ipucları verəcək.

Çərşənbə axşamı, 8 noyabr 6-ci il

Cədvəl Qapılar açılır: 12:20, Şounun başlanğıcı: 12:50, Şounun bitməsi: 16:00
Venue Ota Ward Hall / Aplico Böyük Zalı
ジ ャ ン ル Mühazirə (Digər)
Performans / mahnı

<13:05 - 13:30>
1. Zəiflik nədir? Bu gün başlaya biləcəyiniz profilaktikanın əsas məqamları.
  Hirofumi Murayama, Sosial İştirak və Sağlam Yaşlanma Tədqiqat Qrupunun Tədqiqat Direktoru, Tokio Metropolitan Gerontologiya İnstitutu

<13:30 - 13:55>
2. Əzələlər: Sağlam Həyatın Açarları – Əsaslardan Ən Son Tədqiqatlara
Yusuke Ono, Tokio Metropolitan Gerontologiya İnstitutunun Yaşlanma Dəyişikliyi Tədqiqat Qrupunun Tədqiqat Direktoru
   
<13:55 - 14:10>
 Təravət vaxtı

<14:10 - 14:25>
 Fasilə

<14:25 - 14:50>
3. Ağız sağlamlığından başlayaraq qidadan zövq almaq və zəifliyin qarşısını almaq.
Maki Şirabe, Tokio Metropolitan Gerontologiya İnstitutunun Müstəqillik və Ruhi Sağlamlığın Təşviqi üzrə Tədqiqat Qrupunun tədqiqatçısı

<14:50 - 15:15>
4. Zəifliyin qarşısının alınmasına "kiçik əlavələrin" icma daxilində yayılması
 Satoşi Seino, Davranış Elmləri Departamentinin Dosenti, Rifah Tədqiqat İnstitutu, Yamaqata Universiteti

<15:15 - 15:30>
 Fasilə

<15:30 - 16:00>
 Sual-Cavab Sessiyası

Görünüş

Moderator: Yoshinori Fujiwara, Tokio Metropolitan Geriatrik Tibb Mərkəzinin direktor müavini

Bilet haqqında məlumat

Qiymət (vergi daxil)

Pulsuz

お 問 合 せ

Təşkilatçı

Tokio Metropolitan Geriatrik Tibb Mərkəzi (yerli müstəqil inzibati agentlik)

電話 番号

03-3964-1141